Je vous propose de vous rencontrer avant la naissance de votre bébé, afin de vous permettre de préparer sereinement la période du postnatal (idéalement entre la 20ème et la 34ème semaine de grossesse). Je vous retrouverai ensuite après la naissance de votre bébé afin de vous soutenir, de créer une parenthèse de douceur dans votre quotidien. Voici en détails ces trois forfaits :
Rencontre prénatale environ 1h30 et postnatales environ 2h
FORFAIT DOUCEUR
1 rencontre en prénatal :
1 rencontre en postnatal (à moduler en fonction de vos besoins et de vos envies) :
- Massage bien- être
- Atelier massage bébé, yoga bébé, bain enveloppé
- Transmission d’automassages
- Préparation d’un encas et/ ou d’une boisson
- Ecoute active, conseil si sollicité, soutien logistique, soutien émotionnel, accompagnement autour de bébé suite au retour à la maison (Allaitement, biberon, bain…)
FORFAIT HARMONIE
1 rencontre en prénatal :
2 rencontres en postnatal (à moduler en fonction de vos besoins et de vos envies) :
- Massage bien- être
- Atelier massage bébé, yoga bébé, bain enveloppé
- Transmission d’automassages
- Préparation d’un encas et/ou d’une boisson
- Ecoute active, conseil si sollicité, soutien logistique, soutien émotionnel, accompagnement autour de bébé suite au retour à la maison (Allaitement, biberon, bain…)
FORFAIT PLENITUDE
1 rencontre en prénatal :
4 rencontres en postnatal (à moduler en fonction de vos besoins et de vos envies) :
- Massage bien- être
- Atelier massage bébé, yoga bébé, bain enveloppé
- Transmission d’automassages
- Préparation d’un encas et/ou d’une boisson
- Ecoute active, conseil si sollicité, soutien logistique, soutien émotionnel, accompagnement autour de bébé suite au retour à la maison (Allaitement, biberon bain…)
POSSIBILITE DE RAJOUTER DES RENCONTRES OU DES SOINS (VOIR « A LA CARTE« ) EN PLUS EN FONCTION DE VOS BESOINS ET DE MES DISPONIBILITES OU BIEN DE CREER UN FORFAIT SUR MESURE
Concrètement, comment cela se passe-t-il?
Le premier rendez-vous est gratuit : c’est l’occasion d’échanger sur vos attentes et de vous assurer que le contact passe bien entre nous ; il est en effet primordial que vous vous sentiez en confiance pour débuter un accompagnement. Cela peut être un échange téléphonique ou en visio.
Si ce que je vous propose vous convient, 60€ seront dû suite à la rencontre prénatale. De plus, je vous demanderai un acompte, sur la somme restante, pour réserver des disponibilités dans mon agenda, autour de la date prévue de votre accouchement; pour les visites en post-natal (forfait douceur : 8€, forfait harmonie : 17€, forfait plénitude : 32€).
On se rencontre en pré-natal afin de préparer votre plan post partum, après la naissance de votre bébé, vous me contactez, je vous propose des dates pour mes visites et nous faisons le point sur vos besoins et vos envies. Je reste à votre écoute pendant toute la durée de l’accompagnement.
Si on ne s’est pas rencontré avant la naissance, mais que vous avez envie/besoin d’un accompagnement alors que votre bébé est déjà né, n’hésitez pas à me contacter pour que l’on en discute et que l’on voit ce qui peut être mis en place.
Quel coût est à envisager ?
L’accompagnement d’une doula n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Son coût peut sembler important. N’hésitez pas à m’en faire part : nous pouvons envisager ensemble des modalités de paiement.
Quelques idées pour alléger cette dépense:
- Ajouter mes services sur votre liste de naissance
- Faire une cagnotte pour l’arrivée de votre bébé
- Utiliser une partie de la prime de naissance
- Mettre des petites sommes de côté pendant la grossesse
- Utiliser une partie de la prime donnée par votre mutuelle si vous en bénéficier